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실외 달리기 10.02 Km
운동시간 1:05:40
평균 페이스 6:33
평균 심박수 149 BPM
평균 케이던스 176 SPM
주말 동안 많이 먹어서 몸무게가 좀 늘었는지
발목 쪽에 통증 발생으로 걷뛰!
그리고 여름이라 그런지 심박수도 평소보다 10 정도 더 높게 측정
여름은 달리기가 쉽지 않네요
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