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실외 달리기 10 Km
운동시간 1:03:16
평균 페이스 6:19
평균 심박수 166 BPM
평균 케이던스 176 SPM
연말이다 보니 모임이 잦아서 과식
그리고 이전에 종아리 알 배김의 연속...
그래도 달려 봅니다 ㅎㅎ
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